Mau Puasa Sehat??????
Ikuti Sunnah Rasulullah dalam berpuasa :
1. Akhirkan sahur dan segerakan berbuka, akhiri sahur dengan kurma dan awali buka dengan kurma.
2. Hindari makanan dan minuman dingin, pedas, asam pada saat berbuka.
3. Makan malamlah setelah sholat maghrib.
4. Hindari makan setelah jam 9, dan isilah lambung hanya 1/3 untuk makan.
"Selamat berpuasa............."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar